PSICÓLOGA ESPECIALISTA EN ANSIEDAD EN BORMUJOS
Cuando la ansiedad te supera, no necesitas aguantar más.
Esta puede ser tu oportunidad de cuidarte de verdad.
Si quieres Sentirte mejor
| ✔ Atención en Bormujos y online | ✔ Respuesta personal |
| ✔ Citas disponibles esta semana | ✔ Sin compromiso |
Cuando la ansiedad te supera, necesitas un plan que funcione.
Si llevas tiempo sintiéndote al límite, con nervios constantes, pensamientos que no paran o una tensión que no sabes manejar…
no es que estés fallando.
Es que tu sistema está saturado.
Y puede regularse.
Trabajo contigo para que recuperes la calma y vuelvas a tu vida.
✔ Atención en Bormujos Presencial u Online. Tú eliges.
✔ Primera sesión disponible ya
✔ Respuesta personalizada
✔ Sin ningún compromiso
O si lo prefieres envíanos tu teléfono y te llamaré lo antes posible.
le llamamos
"*" señala los campos obligatorios
Su solicitud será atendida a la mayor brevedad. Recuerde que tiene otros medios de contacto si lo desea.
Soy Vanessa, psicóloga sanitaria especializada en ansiedad
Trabajo con personas que se sienten desbordadas por la ansiedad.
No porque sean débiles, sino porque han tenido que sostener demasiado tiempo.
Combino terapia basada en evidencia (TCC y EMDR)
con un acompañamiento cercano, claro y adaptado a cada persona.
Desde la primera sesión trabajamos con un plan concreto,
para que entiendas qué te pasa y empieces a sentir alivio real.
Mi enfoque es claro:
Tratamiento basado en evidencia
Ritmo humano, sin juicios
Progresos visibles en pocas semanas
Técnicas prácticas para el día a día
Acompañamiento cercano desde la primera sesión
¿Te ocurre alguno de estos síntomas?
A veces la ansiedad no se vive como un ataque puntual, sino como un malestar constante que va ocupando cada vez más espacio.
Si te reconoces en alguno de estos puntos, no significa que seas débil ni que estés haciendo algo mal. Significa que tu sistema lleva tiempo funcionando en modo alerta.
Y cuando eso ocurre, la ansiedad empieza a ocupar más espacio del que debería. La buena noticia es que la ansiedad responde muy bien al tratamiento.
¿Y si la ansiedad se manifiesta en conductas que no puedes evitar?
A veces la ansiedad no se vive solo como nervios.
Aparece en forma de conductas repetitivas
que intentan darte seguridad…
pero no la dan.
Esto no significa que estés perdiendo el control. Significa que tu ansiedad ha encontrado una forma de intentar protegerte.
El problema es que ese alivio dura poco y acaba manteniendo el malestar. Y se puede trabajar.
Cómo será tu proceso
No se trata de “hablar por hablar”, sino de trabajar con un plan claro y adaptado a ti desde el primer momento.
Paso 1 · Primer contacto
Nos conocemos
Hablamos brevemente por teléfono u online para entender qué te está pasando y qué necesitas ahora.
Paso 2 · Evaluación inicial (primera sesión)
Entendemos el problema
Identificamos qué está manteniendo la ansiedad y marcamos objetivos realistas.
Paso 3 · Intervención terapéutica
Trabajamos sobre lo que te ocurre
Utilizo Terapia Cognitivo-Conductual y EMDR
para regular el sistema nervioso, reducir síntomas y trabajar el origen del malestar
Paso 4 · Herramientas y seguimiento
Consolidamos los cambios
Aprendes estrategias prácticas para el día a día y vamos ajustando el proceso según tu evolución.
En la mayoría de los casos,
las personas empiezan a notar cambios desde la primera sesión, incluso desde la primera llamada o contacto, date cuenta que desde este momento que has hecho click, tu proceso aunque te parezca pequeño, ya ha empezado. Estos detalles de cambio se convierten en estables entre la 2ª y la 8ª semana, aunque cada proceso es único y lo haremos juntos, adaptando, a tu ritmo.
✔ Primer Contacto 30 minutos Gratuitos ✔ Respuesta personal ✔ Sin compromiso
Tarifas y Primera Sesión
Antes de decidir, es normal querer saber cómo funciona y qué coste tiene.
Aquí tienes la información clara, sin compromiso y sin presiones.
Primer contacto gratuito (15–30 minutos)
Un primer encuentro por teléfono u online para conocernos,
resolver dudas y valorar juntas/os si este es el momento adecuado para empezar.
Sin compromiso Sin obligación de continuar
Sesiones individuales (50 minutos):
Online: 50 €
Presencial en Bormujos: 65 €
Presencial en Viapol: 75 €
(La modalidad se elige según lo que mejor se adapte a ti.)
Sesiones de 60–80 minutos
Para procesos que requieren más tiempo o un ritmo más espaciado.
80 €
(Quincenales o mensuales.)
Bonos disponibles
Si decides continuar, existen bonos que permiten:
- disponer de más tiempo por sesión
- reducir el coste
- y asegurar tu espacio en agenda, siempre en el mismo horario, dándote continuidad y seguridad.
Los bonos no son obligatorios y se valoran una vez iniciado el proceso.
No tienes que decidir nada ahora.
El primer contacto es simplemente un espacio para orientarte.
No tienes que poder con todo tú sola/o
Pedir ayuda no es rendirse, es empezar a cuidarte de otra manera.
Si lo que has leído aquí encaja contigo, podemos hablarlo con calma y ver cómo ayudarte.
✔ Primer contacto completamente gratuito ✔ Respuesta personal ✔ Sin compromiso
O si lo prefieres envía tu teléfono
y te llamaré lo antes posible.
le llamamos
"*" señala los campos obligatorios
Su solicitud será atendida a la mayor brevedad. Recuerde que tiene otros medios de contacto si lo desea.