Personalidad

Qué es la fibromialgia Teoría actual y mecanismos clave La fibromialgia (FM) es un trastorno de dolor crónico centralizado caracterizado por dolor musculoesquelético generalizado, fatiga, trastornos del sueño y déficits cognitivos (“fibro‑niebla”). La prevalencia ronda el 2–3% (más frecuente en mujeres). Mecanismos fisiopatológicos (lo que mejor entendemos hoy) Sensibilización central: aumento de la ganancia del […]

¿Es posible sanar sin contar lo que te pasó? Sí. Y no es magia. Es neurociencia. ¿Qué es EMDR? La Terapia de Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares (EMDR, por sus siglas en inglés) es un enfoque psicológico basado en evidencia científica, desarrollado por Francine Shapiro (2001). Esta terapia parte de una premisa simple pero